Programas Gratuitos

Cuenta conmigo para tu crecimiento y prueba los beneficios de un paso a paso en uno de mis programas por Whatsapp:

Pasa la Página
en 7 Días

Suelta las cargas del pasado
que te retienen

Comenzamos el 20 de Octubre

Dile Adiós a la Ansiedad
en 7 Días

Encuentra sencillas soluciones
a tus problemas

Comenzamos el 31 de Marzo

Descubre tu poder interior en 7 días

Despierta y reconoce a la mujer que hay en ti

Comenzamos el 24 de Julio

Ve más allá de la teoría y...

Conviértete en maestra de tus emociones

Programas de 15 y 21 días

Inscríbete para una inmersión profunda y transforma tu visión de la vida

Aprende a domar al caballo salvaje de tus emociones en 21 días

Aprende a lidiar con tus desafíos emocionales un día a la vez

Comenzamos el 23 de Marzo

No más miedo y estrés
en 15 días

Encuentra energía y paciencia para vivir tus procesos diarios

Comenzamos el 13 de Abril

21 días para elevar tu vibración emocional

¡Dile adiós a los pensamientos negativos y abraza la buena vibra!

Comenzamos el 11 de Octubre

Haz las paces con el caballo salvaje de tus emociones

Ve por un trabajo íntimo y personalizado

Trabajo Individual

Sesión de terapia uno a uno

La psicoterapia uno a uno es un espacio sagrado donde trabajamos con compasión y sin juicios los problemas que no has podido resolver por tu cuenta. Con mi ayuda aprenderás a solucionar crisis y conflictos emocionales tanto personales como en tus relaciones con los demás.

Estos son algunos de los beneficios que podrás encontrar:

  • Trabajarás la forma de relacionarte con el mundo.
  • Comprenderás que el pasado es importante solo si se conecta con el presente.
  • Tomarás mejores decisiones.
  • Reconocerás y movilizarás tus recursos internos para alcanzar tus objetivos en el menor tiempo posible.
  • Aprenderás a comunicarte de forma asertiva y empoderada.

Un trabajo profundo y consciente te ayudará a adquirir técnicas que podrás aplicar de por vida de forma natural. Dale prioridad hoy a la persona más importante de tu vida: ¡TÚ!

Programa Gratuito

Pasa la Página en 7 Días

Con el reto Pasa la página en 7 días, puedes mirar de frente todas tus cargas y aprender un método efectivo para soltarlas definitivamente. Tendrás tranquilidad y paz mental:

  • Dejarás de culparte por errores del pasado
  • Aprenderás a perdonar a otros y a ti a través de la gratitud
  • Podrás enfocarte y dar prioridad a lo que realmente te importa
  • Tendrás la oportunidad de compartir con un grupo de personas que están atravesando las mismas dificultades
  • Te compartiré un ritual para dar luz a tu vida
  • Estaré apoyando tu proceso durante los 7 días

Programa Gratuito

Dile adiós a la ansiedad en 7 días

En este viaje de 7 días harás actividades sencillas para liberarte de la ansiedad, de esos pensamientos que te paralizan y no te permiten encontrar solución a tus problemas:

  • Aprenderás cómo enfrentar las situaciones que producen ansiedad
  • Aprenderás a reconocer y gestionar el sube y baja emocional de tu día a día
  • Sabrás reconocer pensamientos negativos, para crear nuevos, desde otra perspectiva
  • Compartirás el camino con otras personas que están en la misma búsqueda que tú
  • Contarás con mi apoyo durante los 7 días

Programa Gratuito

Descubre tu poder interior en 7 días

Despierta en 7 días el poder interior que habita en ti, aprende el arte de sanar desde dentro utilizando tu energía femenina, es momento de retornar a la fuente, y despertar al amor, al perdón y a la gratitud.

  • Aprenderás a utilizar tu energía femenina para manejar el sube y baja emocional, que en este tiempo se ha vuelto tan frecuente.
  • Aprenderás a reconocer tus virtudes y logros diarios.
  • Te mostraré ejercicios de mindfulness y autocuidado para que vivas en armonía y plenitud.
  • Compartirás el camino con otras mujeres que están en la misma búsqueda que tú.
  • Estaré contigo durante los 7 días.

Programa por WhatsApp

Aprende a domar al caballo salvaje de tus emociones en 21 días

En este programa harás un viaje de autoconocimiento para descubrir las creencias limitantes que te están estancando, podrás recuperar la conexión contigo misma, lo que te permitirá estar de mejor humor y tomar decisiones más acertadas. Con técnicas sencillas podrás lidiar con tus desafíos emocionales, verás que no se trata de huir de las emociones que no nos gustan, se trata de conocerlas, aceptarlas y darles el espacio que necesitan para después dejarlas ir:

  • Aprenderás rituales sencillos para gestionar tus emociones y sentirte liviana y libre
  • Sanarás tu ser interior y estarás atenta a tus necesidades
  • Aprenderás a transformar tus pensamientos negativos
  • Aprenderás a separar tiempo para ti, a disfrutar de ti misma, a valorar lo que eres y que no necesitas ser perfecta para ser valiosa, a sentirte orgullosa de ti, para que puedas sentirte libre de seguir tus sueños
  • Te enriquecerás con el crecimiento de todo el grupo
  • Tendrás atención personalizada dentro del grupo durante los 21 días

Programa por WhatsApp

No más miedo y estrés en 15 días

En este programa de 15 días aprenderás técnicas sencillas para aliviar el miedo y el estrés. Construirás hábitos para mejorar tu salud cada día más y estar llena de energía. Dormirás sin culpas y al despertar te sentirás descansada.

Empezarás a encontrar pensamientos positivos, ya no verás un futuro catastrófico, fluirás con tu entorno y a encontrar oportunidades en las adversidades:

  • Aprenderás a liberarte del estrés y la presión, a expresar lo que sientes sin miedo a decir NO
  • Entenderás que el tiempo es relativo, y podrás organizar y planificar con tranquilidad
  • Empezarás a ver la vida diferente porque no cargarás con culpa por pensar que no cumples tus objetivos o que no tienes suficiente dinero, ni te sabotearás con pensamientos negativos
  • Contarás con mi guía durante todo el programa

Programa por WhatsApp

21 días para elevar tu vibración emocional

En 21 días, quiero ofrecerte estrategias y conocimiento que a mí me tomó años incorporar, quiero mostrarte el camino del bienestar, y de mi mano aprender a fortalecer tu vida emocional para que encuentres paz y plenitud en tu vida.

  • Aprenderás a cambiar tus pensamientos negativos y a enfocarte en lo que sí quieres, no se trata de evadirlos, ¡existe una técnica!
  • Te mostraré ejercicios de mindfulness y autocuidado para alimentar y recuperar tu energía, ella es la base de tu armonía y bienestar.
  • Te enseñaré rutinas sencillas para elevar tu vibración emocional en los momentos difíciles.
  • Compartirás el camino con otras mujeres que están en la misma búsqueda que tú.
  • Contarás con mi guía durante todo el programa.